А вы знали?
-
-
Салат красоты с овсяными хлопьями
Овсяные хлопья Matti, изюм, курага, чернослив, грецкие орехи, лимон, мед, вода
Интересно
-
-
Геркулесовая каша на завтрак это модно
В наше современное время стало модным придерживаться здорового образа жизни: посещать фитнес – центры, избавляться от вредных привычек и, конечно же, правильно питаться.
Новости
-
-
Овес против курения
В наше время курит уже каждый второй, причем с раннего возраста, в большинстве случаев дети пробуют курить еще в школе, особенно попадаю в плохую компанию и, пытаясь таким образом показать, что они не слабаки и могут соответствовать окружающим его друзьям. Что говорить о детях многие взрослые начинают курить из-за стресса.
Но самое печальное, что и те и другие, в большинстве случаев попробовав раз, уже не могут просить и начинают страдать привязанностью, медленно убивая свой организм. Так как со временем вырабатывается привычка выйти покурить, как говорят некоторые люди: « Организм требует никотина».
Однако выход всегда есть главное иметь силу воли, запастись терпением и купить в магазине овес. Отвар из овса помогает организму справиться с вредом нанесенным сигаретами. Готовиться он очень просто:
Промойте 100 г. овса, залейте 2 литрами воды, оставьте на 4 часа. Затем массу доведите до кипения и оставьте кипеть в течение часа. Полученный настой процедите, добавьте сахар по вкусу. Принимайте по 100 грамм три раза в день в течение месяца за час до, или через час после еды.
